2026年1月19日
はじめに 「人は血管とともに老いる」これは、19世紀の医学者ウィリアム・オスラーの有名な言葉です。 私たちは普段、体力の低下や肌のシミやシワなどを「年齢」のサインとして受け取りますが、「血管年齢」という言葉があるように、 […]
2026年1月17日
はじめに 最も重要なことを「肝心要（かんじんかなめ）」と言いますが、この「肝心」は本来「肝腎」と書いていたそうです。中医学における「腎」は、現代医学の「腎臓」の働きに加え、成長や発育、老化、免疫など幅広い役割を担っており […]
2026年1月16日
はじめに 誰もが経験したことのある「頭痛」。実は日本人の４人に１人は慢性的な頭痛に悩まされているとされており、鎮痛剤をなかなか手放せない「頭痛もち」の方も少なくありません。 当薬局においても、「少しでも鎮痛剤の量を減らし […]
2026年1月8日
はじめに 日常生活に大きな影響を及ぼしかねないめまい。目がぐるぐる回るような感覚や、ふわふわとした浮遊感…。「また起きるかもしれない」という不安は、日常生活に支障をきたすだけでなく、精神的なストレスにもつながります。・症 […]
2026年1月5日
目次 胃痛のメカニズム 私たちの胃は、胃の粘膜を守る「防御因子」と胃酸などの「攻撃因子」のバランスが保たれていることで、正常に働いています。しかし、何らかの原因で「攻撃因子」の働きが強まったり、「防御因子」が弱まり、相対 […]
2026年1月5日
日本人は胃腸が弱い！？ 「日本人は胃腸が弱い」と耳にすることはありませんか？実際、多くの方が下痢や軟便、食欲不振などの胃腸トラブルに悩んでいます。では、なぜ日本人はこのような症状を起こしやすいのでしょうか？ 本題に入る前 […]
2026年1月5日
はじめに 立春を迎え暦的には春になりました。まだまだ寒い日は続きますが、春のぽかぽか陽気は少しずつ近づいています。春の訪れが待ち遠しい一方で、辛いのが花粉による鼻水と目のかゆみ… 日本人における花粉症の有病率は詳細に出て […]
2026年1月5日
はじめに 中医学を学んでいく中で、「日本人は、外見の美しさや清潔さには敏感なのに、内臓の健康にはあまり目が向けられていないのでは？」と感じることが多くありました。最近では、テレビやCM、本などで、「腸内細菌」や「腸内フロ […]
2026年1月5日
はじめに 「快便・快食・快眠」は、健康を支える三大要素ですが、現代人の多くがその「快便」に悩んでいます。 厚生労働省の『令和4年国民生活基礎調査』によると、便秘に悩む人の割合は、・ 男性：約28％（65歳以上では約68％ […]
2026年1月5日
不眠症は国民病！？ 「布団に入ってもなかなか眠れない…」「夜中に何度も目が覚めてしまう…」「もっと寝たいのに朝早く目が覚めてしまう…」「たっぷり寝たはずなのに疲れが取れない…」 このような睡眠のお悩み、あなたにも思い当た […]
